得了帕金森应该怎么锻炼? 时间:昨天 发布人:钵钵鸡_258 已解决问题谷歌钵钵鸡_258用户在昨天提交了关于“金刚狼得了帕金森应该怎么锻炼?”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-05-09T10:52:30。希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助! 希望以下的回答,能够帮助你。第1个回答 用户名:WQ0414 时间:昨天·辽宁 帕金森病人会随着时间的进展,症状也会越来越多。所以在早期的时候,适当的锻炼能够减缓症状的**生。建议病人要放松心情,做少量的轻度的有氧运动、慢跑、跳老年舞、爬山等运动。如果睡眠障碍、精神紧张、抑郁、肢体或者躯体僵硬变形的情况,可以多做挺胸、仰头、转体、侧身弯腰、抓手、屈伸胳膊、腿等动作,活动肢体关节。如果有吞咽困难、表情僵硬、说话不清楚,要加强面部表情锻炼、多做吞咽动作、说话锻炼,最主要的是控最求选制帕金森病人的病情发来自展。