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你怎么看!中医不建议夏天经常洗澡 心静自然凉:对身体有害

责任编辑:雪花    新闻来源:不详    新闻日期:2025/6/18

CNAD科技6月18日消息,中医专家,厚朴中医学堂堂主徐文兵近日接受采访时表示,不建议大家夏天经常洗澡,这对身体不好。

“不建议用凉席,特别是地上洒水铺凉席,不建议经常洗澡。关键是心静自然凉,记得夏天也要穿袜子。 ”

这也引发了网友的热议,有人直言:“广东地区,不洗澡,皮肤搔痒,咋搞?”

也有网友赞同该专家的观点,表示:“在马来西亚一年四季如夏的天气,从小到大也没睡过凉席,也不会出了汗立马去洗澡,这是长辈交待过不能这样做。”

类似的观点之前也有医学专家谈到,中医认为频繁洗澡可能会伤害身体的阳气,尤其在体质虚弱或天气寒冷时,但这并不意味着不能天天洗澡,而是应根据个人体质和环境适度调整。

中医理论中,保护阳气是维持健康的重要方面,特别是对于体质虚弱的人群,过度洗澡可能会导致抵抗力下降,容易感冒或其他疾病。

你怎么看!中医不建议夏天经常洗澡 心静自然凉:对身体有害

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